Quels sont les bienfaits du massage psycho corporel ?

Les bienfaits de ce Massage se ressentent à plusieurs niveaux : physiologique, psychologique, émotionnel et relationnel.

• Améliore la circulation sanguine, l’apport d’oxygène. l’évacuation des toxines,…

• Assouplit la peau,

• Diminue les effets du stress et les états anxieux

• Invite à sentir un relâchement physique et psychique.

• Permet de se détendre, de s’abandonner en toute sécurité

• Développer une confiance en soi, être conscient de ses ressources intérieures.

• Accroît l’amour et le respect pour vous-même.

• Favorise la perception de la consistance et des limites de son corps.

• Améliore l’image de votre corps pour l’habiter avec plaisir et bienveillance

• Favorise la connaissance de son corps

• Eveille et affine la perception de ses sensations

• Apprend à connaître et à reconnaître ses propres besoins.

• Permet de sentir les émotions, de les accueillir et de les verbaliser

• Amène à une meilleure communication avec l’autre et avec soi-même

• Améliore l’écoute et le respect de l’autre.

Qu’est ce que le massage psycho corporel ?

Quelles sont les contre-indications ?

Comment se déroule une séance?